Як позбутися проблем? - Психология - Психология - Каталог статей - Referat-info
 
Referat-info
Меню сайту
Категорії розділу
Психология [80]
Block title
Статистика

Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0
Головна » Статті » Психология » Психология

Як позбутися проблем?

 

Проблеми, проблеми ... Великі і маленькі. Вони завжди з нами. Іноді їх стільки, що здається, що весь світ проти тебе. Бувають і періоди відносного затишшя, коли легкі хмарки лише злегка порушують життєву ідилію.
Як часто хочеться сховатися від своїх проблем куди-небудь подалі. Але навряд чи це вийде, навіть якщо ми виберемо інший кінець Землі.
Ми часто ставимося до проблеми, як до чогось сторонньому: «Ось я, а ось моя проблема». Буває і так: «Ось мої проблеми, а ось я». До тих пір поки в нашій голові існує такий поділ, проблеми залишаються.
Можна ображатися на життя, злитися, боротися з ними. А можна визнати, що вони є. І не де-небудь поруч, а в нас самих. Часом з цим неможливо погодитися:

- Як так? Адже у мене вкрали гроші!
- Мені змінили!
- Мене обдурили!
- Мене образили!
- Чому ж проблема - в мені?

В якійсь мірі ми завжди є відображенням того, що з нами відбувається. Замість бурі емоцій задайте собі наступні питання:

- Навіщо проблема виникла в моєму житті?
- Що вона мені дає?
- Що я можу зробити для її вирішення?
- Що я не можу зробити?

Отримати відповіді на перші два питання дуже важливо. Адже якщо ви не задумаєтеся над цим, то урок, який дала вам життя, не пройдений. Можливо, тому деякі люди постійно «притягують» неприємності. Скаржачись на несправедливість, вони навіть не помічають, що життя «викликає їх до дошки» знову і знову і «ставить двійки» за межі не вивчені уроки.
Прийміть те, що трапилося як даність. Подумайте, що зараз залежить від вас? І зробіть це! А потім «відпустіть» думки про проблему. Наша реальність весь час змінюється. Якщо через якийсь час ви зрозумієте, що зробили не все, дійте! А потім надайте подіям йти своїм ходом. Згодом проблема або вирішиться, або перестане нею бути.
Життя завжди йде оптимістам назустріч! Не варто «заганяти» проблему вглиб себе. Це - «міна уповільненої дії». Якщо не вистачає власних ресурсів, прийміть допомогу друзів або фахівців. Але не перекладайте на них її рішення. Люди ніколи не зроблять те, що залежить тільки від вас.
Звичайно, є речі, які вам не підвладні. Але, як свідчить одне з правил НЛП: «Всесвіт - дружнє середовище». Надайте і їй свою частину роботи.
Енергетичне підживлення будь-якої проблеми даємо ми самі, причому з власних резервів. І в тому, що вона розростається, а наші сили вичерпуються - тільки наша заслуга. Вся робота відбувається виключно в нашій голові. Так що ми легко можемо зробити «з мухи слона» або ж вчинити інакше.
Є два шляхи: в «зависанні» в проблемі і в її вирішенні. Наша ступінь свободи - у виборі руху в ту чи іншу сторону.
Ми не можемо отримати щастя ззовні, поки не «відкриємо» його в собі. Може, тому в багатьох країнах з високим життєвим рівнем так багато випадків депресій.
Ми часто навіть не замислюємося, що ж насправді робить нас щасливими? А виявляється, що це найпростіші речі. Іноді це - тихий літній вечір, ковток свіжого повітря після лікарняних стін, чай, дбайливо приготований коханою людиною, сонячний промінь, що ковзає по щоці, радісні очі дитини або некваплива бесіда в колі друзів.
Ми відчуваємо себе щасливими, коли живемо в злагоді з собою і з вдячністю приймаємо життя у всіх її проявах. І тоді ми відчуваємо резонанс зі світом. Ми вже не замислюємося над питанням: «Як позбутися від проблем?» Ми бачимо в них лише підказки Всесвіту.

Категорія: Психология | Додав: Natar (21.11.2016)
Переглядів: 5 | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
Форма входу
Пошук
Block title
Block title

Copyright MyCorp © 2016