У чоловіків емоційний і фізичний стан залежить від гормону тестостерону. А гормональний збій призводить до знайомих кожній жінці симптомів ПМС - сонливості, втоми, поганого настрою, знервованості. Тільки у чоловіків це явище називається по-іншому - синдром чоловічої дратівливості (СМР).
Ще 2 дні тому він дарував квіти. І на роботі у нього все, начебто, в порядку, не рахуючи того, що її завжди багато. І машина ось уже місяць як не вимагає нових запчастин. І теща в найближчі півроку приїжджати не збирається. Проте він раптом з самого ранку почав бурчати, як старий дід - сто років в обід ... На питання: «Що трапилося?», Роздратовано відмахується: «Нічого». І продовжує своє бурчання: «Куди ти поклала мій светр?», «Хто знову не вимкнув світло у ванній?», «Ти ж знаєш, я не люблю солодку каву!» І «Чому яєчня знову пересмажена?" ... Важко, чи не так чи? Власне, як і йому буває важко, коли у коханої дружини передменструальний синдром. Тільки тепер ви помінялися місцями. Так-так, все саме так. І у чоловіків бувають критичні дні ...

Всі ті ж гормони
Причина ПМС у жінок - зниження рівня гормонів естрогенів в крові. У чоловіків емоційний і фізичний стан залежить від гормону тестостерону. А гормональний збій призводить до знайомих кожній жінці симптомів ПМС - сонливості, втоми, поганого настрою, знервованості. Тільки у чоловіків це явище називається по-іншому - синдром чоловічої дратівливості (СМР).
І якщо чоловік відчуває втому в будь-який час доби, йому нецікаві розповіді домочадців, і він може заснути відразу ж після того, як приходить з роботи, а в сексуальних бажаннях у нього постійні перепади, не потрібно поки починати підозрювати його в зраді або охолодженні почуттів. Швидше за все, справа саме в СМР.

Раз в місяць...?
Якщо ПМС у жінок залежить від менструального циклу і проявляється кожен місяць, то СМР у чоловіків явище куди більш непередбачуване. У 20-30 років, частіше за все, падіння тестостерону в крові викликано стрессомі непомірними навантаженнями (три роботи + тренажерний зал + допомога батькам на дачі і т.д. і т.п.).
Як повідомляється рубрика "здоров'я" mail.ру, зазвичай це явище характерне для кризи 40 років, коли чоловік починає розмірковувати про свою сексуальність, про те, чого він досяг у житті і починає переживати, що життя вже майже прожите, все краще залишилося позаду, а багато із запланованого ще в юності не втілено в життя. Якщо чоловікові не допомогти впоратися з ситуацією, його СМР, один раз виникнувши, може затягнутися на кілька довгих тижнів.

Пам'ятка для люблячих дружин ...
Прекрасно знаючи по собі, що таке ПМС, жінка повинна вміти «просікати», коли в такий же стан впадає її кохана людина. І - випробувати на ньому всі ті способи, які зазвичай допомагають справлятися зі своєю емоційною бурею щомісяця:
дати чоловікові виспатися, у вихідні постаратися його не будити, а якщо кудись все ж необхідно встати раніше важливо розбудити його не криком, а ніжним поцілунком, приготувати не просто смачну, але і корисну їжу, багату білком і клітковиною, також можна підібрати в аптеці спеціальні «чоловічі» вітаміни, постаратися не скандалити, навіть якщо дуже хочеться.
Тим же щасливицям, хто позбавлений щомісячних перепадів настрою, і не знає, що таке ПМС, треба просто запам'ятати ці прості правила поводження з коханим чоловіком, пойняла синдром чоловічої дратівливості.