У своїй книзі «Похвала втечі» біолог Анри Лабори пише про те, що, зустрічаючись з випробуванням, людина має в своєму розпорядженні всього трьома можливостями: 1) Боротьба; 2) Пасивність; 3) Втеча.

1. Боротьба: сама природна і сама здорова реакція. Організм не терпить психосоматичного шкоди. Отриманий удар трансформується в удару у відповідь. Але такий вчинок загрожує деякими негативними наслідками. Людина входить в коло постійної агресії. І врешті-решт зустрічається з кимось, хто сильніший його і хто відправляє його в нокаут.

2. Пасивність: проковтнути образу і вести себе так, ніби не помітив агресії. Така поведінка в основному прийнято і найчастіше зустрічається в сучасному суспільстві. Це називають «забороною на дію». Нам хочеться вдарити супротивника в обличчя, але ми розуміємо, що влаштуємо виставу, отримаємо удар у відповідь, будемо втягнуті в коло агресії, і придушуємо своє сказ. І удар, який не отримує противник, отримуємо ми самі у вигляді психосоматичних хвороб: раку, псоріазу, невралгії, ревматизму ...

3. Втеча, це третій шлях. Воно буває декількох видів:
Хімічне: алкоголь, наркотики, тютюн, антидепресанти, транквілізатори, снодійне. Вони дозволяють стерти з пам'яті або, принаймні, пом'якшити перенесену агресію. Ми забуваємо. Ми маячня. Ми спимо. І все проходить. Але цей вид втечі розмиває сприйняття реальності, і людина потроху перестає виносити нормальне життя.
Географічне втеча: полягає в постійної зміни місць перебування. Ми міняємо роботу, друзів, коханців, квартири. Так проблеми подорожують разом з нами. Ми їх цим не вирішуємо, але ми міняємо їм декорації, що само по собі вже освіжає.