Біохімічніфактори стомлення (при виконанні короткочасних вправ максимальної ісубмаксимальної потужності. концентрація основних метаболітів енергетичногообміну в працюючих м`язах, зміну АТФ, АДФ, КФ та водневих іонів)

 Харчування є найважливішою фізіологічною потребою людини, від якого залежить стан здоров’я та тривалість життя. З їжею до організму людини надходить понад 600 різноманітних харчових речовин (нутрієнтів), які по-різному впливають на функціональний стан організму. Серед них розрізняють макронутрієнти (білки, жири, вуглеводи, макроелементи) та мікронутрієнти (мікроелементи, вітаміни).
На відміну від хімічних елементів, які складають основну масу живої речовини, і так званих мікроелементів (вуглець, кисень, водень, сірка тощо), хімічні речовини, що існують у природі (у рослинних і тваринних організмах, грунтах та воді) в дуже малій кількості, називають мікроелементами. Сюди відносять йод, селен, марганець, залізо, цинк, мідь та інші.
Нині в тілі людини виявлено близько 65 мікроелементів. Встановлено, що вони є життєво необхідними і тому повинні надходити до організму з їжею. В організмі мікроелементи входять до складу органів і тканин, багатьох органічних сполук — білків, ферментів, гормонів, вітамінів. Мікроелементи посилюють опірність організму до несприятливої дії навколишнього середовища. Вони потрібні для стимулювання росту, формування кісток, відновлення клітин і тканин, роботи всіх органів і систем.

Поняття „інстинкт”з’явилося в праці філософів ще в III ст до нашої ери. Древні філософи давалицьому поняттю наступне визначення: інстинкт – це несвідома, внутрішня спонука,доцільність якої обумовлена божеством (від латинського instinktus – спонука).

Пізніше поняттяінстинкту стало предметом запеклої суперечки між материалистами і идеалистами.Філософи-ідеалісти продовжували дотримуватися погляду древніх мислителів. В тойже час багато філософів-матеріалістів ХVIII ст, узявши за основуматеріалістичну сторону учення Декарта про рефлекторний принцип дії нервовоїсистеми, пояснювали інстинктивні потяги як результат певних змін, щовідбуваються в тій або іншій системі організму.

Що таке тютюн? Вплив тютюну на дихальну систему. Тютюн і серцево-судинна система